MENEMUKAN HIBURAN DI TENGAH-TENGAH RASA SAKIT

Kita dibombardir dengan berita dari kehancuran, kelaparan, perang dan kehilangan nyawa. Setiap hari baru kita mendengar cerita tentang kemunafikan, penipuan dan kesesatan. Kita berjuang dengan kekurangan, ujian dan pencobaan dalam hidup kita dan hubungan kita. Hati kita bimbang antara menjadi kewalahan dan merasa mati rasa dari semua kekacauan.Apa yang harus menjadi respon kita ketika kita tenggelam dalam keadaan tak terduga? Bagaimana kita seharusnya tetap optimis ketika begitu banyak rasa sakit dan penderitaan yang berlangsung.



Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar, albaqarah (2.155).

Allah memberitahu kita bahwa kita akan diuji dengan cobaan dan kesengsaraan sehingga kita perlu dipersiapkan untuk peristiwa tak terduga dengan memiliki kecakapan rohani dengan ketekunan. Ketika ujian mendatang mengumumkan di sekolah, kami siap secara alami lebih psikologis yang menyebabkan kita untuk mengambil tindakan yang memastikan kesuksesan kami.Hal ini mirip menguatkan diri untuk dampak ketika hits turbulensi kehidupan. Oleh karena itu, kita perlu waspada mental untuk persidangan mendatang dengan berfokus pada lewat mereka dengan kesabaran dan penerimaan.

PENERIMAAN

Cara untuk kedamaian sejati adalah melalui penerimaan. Penerimaan Takdir kita. Penerimaan dari masa lalu dan kini. Penerimaan bahwa segala sesuatu yang telah terjadi kepada kami dan yang terjadi sekarang telah diatur oleh Allah. Salah satu contoh terbaik dari penerimaan saya telah menyaksikan adalah saudara yang memiliki saudara kembar. Mereka mempunyai hubungan paling menakjubkan Anda dapat membayangkan dan mereka tidak terpisahkan Mereka adalah dua gadis-gadis paling optimis dan malaikat yang saya pernah bertemu, memancarkan kebahagiaan dan antusiasme kemanapun mereka pergi. 

Mereka begitu terhubung dengan satu sama lain bahwa mereka merasa nyeri persalinan satu sama lain.Salah satu kembar yang menikah dengan anak perempuan berusia 5 tahun sedikit mendapat didiagnosis dengan kanker dan setelah perjuangan yang sangat menyakitkan, ia kalah pada usia 27. 

Aku begitu khawatir tentang adiknya emosional, berpikir bahwa ia akan jatuh ke dalam keadaan depresi, kemarahan atau marah, tapi aku sangat terpengaruh oleh penerimaan nya lengkap kehendak Allah masha'Allah tabarakAllah. Kasih karunia dan ketenangan selama tragedi ini menunjukkan kepercayaan asli dan penerimaan kehendak Allah.  Dia akan memberikan dirinya 5 menit setiap hari untuk menangis kemudian cepat menulis dirinya dengan berfokus pada dirinya.

Diwajibkan atas kamu berperang, padahal berperang itu adalah sesuatu yang kamu benci. Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui (
Surat al-Baqara 2:216).

Bahkan jika kita akan melalui tes yang menyakitkan dan sulit, kita perlu memiliki pemahaman dan kedewasaan untuk tahu bahwa mengajar kita pelajaran berharga dan membantu kita untuk bertumbuh secara rohani.

PENCARIAN MAKNA


Ketika kita yakin bahwa hal-hal tidak terjadi sewenang-wenang dan ada hikmat ilahi dalam peristiwa-peristiwa kehidupan kita, kami mampu merangkul kesulitan lebih mudah. Victor Frankl, seorang psikiater terkenal yang selamat dari Holocaust dan menulis manusia mencari makna, menekankan pentingnya mencari makna ketika dihadapkan dengan tragedi. Dia berada di kamp konsentrasi dan melihat orang kehilangan harapan karena kematian tak terelakkan dan penyiksaan mereka. Meskipun ia kehilangan keluarga dan mengalami kerugian yang tak tertahankan, ia memilih untuk memusatkan perhatiannya pada beradaptasi dan menerima keadaan.

 Ia membangun kekuatannya mental untuk tidak hanya bertahan hidup tetapi untuk menggambar di atas pengalaman untuk mengajar orang lain untuk mencari makna bahkan dalam situasi yang paling sulit.Saat kita menyadari bahwa ada hikmat dan tujuan untuk kesulitan, maka kita menjadi lebih pasien. Hal ini seperti seorang siswa sekolah medis yang bertahan dengan kesabaran berdedikasi melelahkan jam studi, kurangnya tidur dan kerja keras karena mereka menyadari bahwa sifat sementara sidang mengarah sukses abadi.

KEPERCAYAAN

Satu-satunya waktu kita kehilangan harapan adalah ketika kita kekurangan kepercayaan dalam rencana induk. Bayangkan betapa absurd akan jika seorang ahli Arsitek merancang rumah kami dan kami terus-menerus mencoba untuk menentukan bagaimana membangun bangunan tanpa pelatihan formal dalam arsitektur atau pengetahuan tentang cetak biru. Ini adalah apa itu seperti ketika kita menolak rencana Allah dengan menuntut bahwa peristiwa-peristiwa kehidupan kita terungkap cara yang kita inginkan.Meskipun tidak ada dari kita memiliki keberanian untuk berpikir bahwa kita tahu lebih baik daripada Allah, kita adalah menyiratkan oleh mengeluh dan keberatan tentang keadaan kita. Ketika kita meletakkan kepercayaan kita penuh kepada Allah, hati kita akan dipenuhi dengan harapan, mengetahui bahwa semua kita akan melalui akan mengubah kita dan kita akan dihargai ketika kita berlatih kesabaran

OPTIMISME

Setelah kami siap mental dan memiliki penerimaan, mencari makna dan dipelihara kepercayaan kepada Allah, maka disposisi dan keadaan pikiran kami secara keseluruhan akan secara alami menjadi salah satu optimisme.

Hai anak-anakku, pergilah kamu, maka carilah berita tentang Yusuf dan saudaranya dan jangan kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat Allah, melainkan kaum yang kafir".(12: 87) srt yusuf.

Pentingnya optimisme ditekankan dalam ayat ini oleh menyamakan pesimis untuk percaya. Ini adalah bentuk kekafiran menyangkal nama-nama dan atribut Allah: Al-Qawee: yang paling kuat, Al-Hakeem: yang paling bijaksana, Al-Adel: yang paling adil. Sebagai orang percaya, kita tidak memiliki pilihan tetapi untuk bersikap optimis karena kita perlu menunjukkan kepercayaan kita dalam Allah oleh tak tergoyahkan pengharapan terlepas dari keadaan kita.

FOCUS ON THE POSITIVES

Kami memiliki pilihan untuk baik fokus pada berita yang memanggil kesedihan dan putus asa atau berfokus pada kebaikan di dunia. Kita bisa baik fokus pada apa yang kita tidak memiliki dalam hidup kita atau fokus pada menakjubkan berkat Allah telah diberikan kepada kita. Pilihan adalah milik kita dan apa pun yang kita pilih akan menentukan apakah atau tidak kita hidup kehidupan yang pesimis atau optimisme. Kita perlu untuk menanamkan harapan dalam keputusasaan kami menyadari bahwa tidak ada permanen.Rasa sakit dan kesulitan kita akan melalui sekarang akhirnya akan berlalu.  Mungkin sulit untuk melihat akhir terowongan, tetapi jika kita fokus pada mencapai satu tujuan kecil pada waktu kita akan menumbuhkan harapan dalam hati kita dan akhirnya membuatnya melalui kegelapan. Sangat membantu selama zaman kegelapan untuk memiliki mantra (pernyataan kami mengulangi berulang-ulang) untuk memberikan kita berharap dan kekuatan.

sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Ash-Shahr 94:6

Menyadari bahwa dengan satu kesulitan datang kemudahan kelimpahan membantu kita untuk mengarahkan pikiran kita pada apa yang akan datang. Terlepas dari apa yang akan kita bertahan dalam hidup kita, kita perlu menemukan penghiburan di tengah-tengah rasa sakit yang mempercayai bahwa orang yang menguji kita akan melihat kita melalui itu.

http://www.viktorandimovie.com/biograph http://muslimmatters.org/2017/06/19/finding-solace-in-the-midst-of-pain/ http://viosixwey.blogspot.co.id/

Related Posts